ボディメイクが気になっている人はたくさんいると思います。そして、何度もチャレンジして挫折してを繰り返している人も何人もいるのではないでしょうか。
激しいトレーニングをすすめるテレビやネットの情報もありますが、確かに運動が大切なことは分かっていても普段から運動をしていない人にとってはただ体を痛めるだけで終わってしまいます。
それにやりなれないことはストレスになって長続きしませんからね。一日やそこらでは結果はでませんから、なんだかんだ言って継続してやり続けることが理想をかなえる近道だったりします。
そんな中、ボディメイクのために海外セレブが注目しているのがチャコールです。チャコールを使った商品は最近増えてきましたが、ジンセンもダブル配合して人気急上昇中なのが「チャコールジンセン」なのです。
チャコールジンセンの口コミから分かることを考えてみた
チャコールジンセンって良いのか悪いのか判断するために参考になるのが口コミ情報です。実際の飲んでいる人の生の情報ですからね。いくつか集めてみたのでご覧ください。
チャコールダイエットをはじめて1ヶ月くらいで実感がありました。
昔から便秘がちで苦しんでいました。チャコールジンセンを飲んでからはかなり調子がいい感じです。
最近は置き換えにも挑戦しているので、これからもっとやせられるかもとワクワクしています。
【39歳・女性】
社会人になってストレスや生活習慣の乱れで体重が増加…正月でこれ以上太ったら男性に相手にされない…と思いダイエットを決意。
社会人1年目で時間もお金もないので、手軽にできるチャコールジンセンを見つけて試してみました。
見た目は黒くて最初は抵抗がありましたが、飲んでみるとおいしくてびっくり！
量もそんなに多くないし、朝時間ない中でも2週間続けられました。
毎年、年末年始で3キロ太るどころか、チャコールを続けて-2キロ減少！
彼氏ゲットに向けて今も続けています。
【23歳・女性】
昨年末からチャコールダイエットを始めました。
しばらく続けてみて-2kgになっていました。食事制限とかそんなにしたわけじゃないのにびっくりしました。
楽しくなってきて、朝ごはんをチャコールドリンクに変更してみたり、ヨーグルトにチャコールをかけてみたりなど、置き換えも楽しくなってきました。
飲みすぎちゃった次の日は朝と夜ごはんをチャコールにするなど、自分でルールを決めてやっているので、無理なく続いています。
これからもチャコールダイエット続けてみたいと思います。
【29歳・女性】
チャコールとジンセンのかけあわせダイエットは見たことがなかったので、試してみることにしました。
おいしいし毎日続けられました。しばらく経つと身体が軽くなっていました。
今では手放せないマストアイテムです。
【57歳・女性】
自粛太り対策のために始めてみたのですが効果抜群でした。
体重も減っていて本当にびっくり…普通のご飯に追加していただけなのに。
これからも、もっとやせられるかもとワクワクしています。
【45歳・女性】
※口コミ情報は公式サイトから引用しました。
口コミ情報は個人の感想なのであなたが飲んでも同じ結果になるとは限りませんし、公式サイトに掲載されている情報なのであくまでも参考程度にしてください。
それでも分かることがいくつかあります。それがどうやら飲みやすそうだと言う点です。後、朝の忙しい時でも摂れるので手間を取られることが無さそうでもありますね。
そして、これはチャコールジンセンに限ったことではありませんが、「はじめて1ヶ月くらいで実感がありました。」と言う口コミがありましたね。
※ちないに公式サイトでは「個人差がありますが、早い方で1ヶ月、3ヶ月以上で実感される方が多いようです。」と回答しています。
ある程度の期間は摂り続ける気持ちで始めた方がいいのは間違いなさそうです。すぐに結果を求めがちな人には不向きな商品ですね。
チャコールジンセンの成分 3種類のチャコール
チャコールジンセンの最大の特徴は何といってもクレンズでおなじみの「チャコール」と高麗人参「ジンセン」をダブル配合していることです。
まず、チャコールについてご紹介したいと思いますが、最近ではサプリメントやダイエット系食品でも見かけるようになったチャコールは「炭」のことです。
多くの人が誤解していることですが、炭って苦いんじゃないのって言うことです。でも、それってBBQなどの時にできる焼いてできる炭（や焦げ）と勘違いしています。
本来、炭は木や竹を蒸し焼きにして作られるもので無味無臭なのが特徴です。
そして、炭の最大のメリットがその吸着力だと言われています。炭の中には穴（多孔質）がたくさんあって、その穴に様々な物質をくっつける性質があるんですね。
でも、気になることもあって、一般的に炭は焼かれる（蒸し焼きにされる）時の温度によってくっつけやすい物質が違っているという話もあります。その点、チャコールジンセンには3種類の炭（チャコール）を配合しているからスゴイですよね。
チャコールジンセンに配合されている炭の種類
・スリランカ産ヤシガラ活性炭
・長野県産赤松炭
・国産竹炭
そして、炭を口にすることに抵抗があるかもしれませんが、炭は昔から食べる習慣があって食品添加物（既存添加物）としても認められているのでご安心ください。
チャコールジンセンの成分 4種類のジンセン
もう一つの代表成分「ジンセン」として、チャコールジンセンには4種類配合されています。
チャコールジンセンに配合されているジンセンの種類
・高麗人参
・発酵紅参
・ジンセンベリー
・カンカ
高麗人参は昔から民間でも使われてきた作物ですが、何となく高級そう、おじいさんやおばあさんが飲みそうなイメージがあって手が出しにくいなって思っていました。
それがチャコールジンセンには配合されているので高麗人参に興味があった人にもおススメです。
ちなみに高麗人参以外の紅参は高麗人参を乾燥されたもので、ジンセンベリーは高麗人参の果実由来成分なので高麗人参と同じですね。
カンカはタクラマカン砂漠という過酷な環境でも生える植物で別名砂漠人参と呼ばれるほど生命力が強いそうです。
昔から健康サポートに愛用されてきた高麗人参と砂漠人参によるボディメイクサポートにも期待大ですね。
100億個の乳酸菌と味の話
チャコールジンセンに入っているのは炭と高麗人参だけではありません。ボディメイクには腸内環境を整えるのは不可欠なことですが、そのために大切なのは善玉菌と悪玉菌のバランスです。
現代の食生活だと善玉菌よりも悪玉菌を応援することになりやすく、腸内バランスが崩れやすいと言われています。
そのためにチャコールジンセンに配合されているのが善玉菌の代表格である「乳酸菌」です。
実は乳酸菌は1種類を指すのではなく、たくさんの種類があるのですが、中でも熱や酸（胃酸）に強い「有胞子性乳酸菌」を1袋あたり100億個も配合しています。
これらの成分で体のウチガワからサポートしてくれますね。
ジンジャーベリー味で飲みやすい
たくさんの成分が入っているチャコールジンセンですが、そのままでは飲みにくそうですよね。特にジンセン（高麗人参）は個人的にクセが強そうなイメージがあります。
どんなに良い成分でも飲みにくいと毎日飲み続けるのがストレスになってしまいます。そこで女性が飲みやすいようフレーバーにも配慮してあるのもメリットです。
ジンジャーベリー味になっているので毎日さっぱりと飲み続けることができますね。
チャコールジンセンの効果的な飲み方とは？
チャコールジンセンはあくまでも食品に分類されるのでいつ飲んでもいいですし、いくら飲んでもOKです。それでもせっかくならより効果的に飲みたいと思いますよね。
そのため、基本的な飲み方とメーカーでオススメしている飲むタイミングについてご紹介したいと思います。
口コミの中にはヨーグルトにチャコールをかけるなんて摂り方をしているヒトもいましたが、あれは上級者ですね（笑）直接飲むか水に溶かして飲むのが基本です。
チャコールジンセンの飲み方
1 コップにチャコールジンセン1包を入れます
2 100～150ccの水を入れます
3 軽く混ぜると溶けるのでそのまま飲みます
いたって簡単ですよね。朝の忙しい時間でも飲めると言うのもうなづけますね。次に飲むタイミングです。
食前食後が飲むベストタイミング
チャコールジンセンに慣れてきたら、メーカーでは普段の食事と置き換えでの摂り方をオススメしています。
上のディナー部分にもあるように普段の食事の時にチャコールジンセンを加える感じですね。
つまり、飲むタイミングは【毎食前後】と言うことです。朝昼夜とあなたの飲みやすい食事の時に食前でもいいし、食後でもいいし飲んでください。
ただし、飲み忘れることもあるので毎日決まったタイミングで飲むのが継続するためのコツですよ。
とは言え、さっきも書いたようにあくまでも食事ですからこれにとらわれず色んな飲み方をしてもいいと思います。
メーカーではお水よりも炭酸水や紅茶に合わせるのをおすすめしていますし、飲み物ではなく、ホットケーキやクッキーなどの食べ物に混ぜて摂っている人もいるそうです。
継続する方に注目して、毎日楽しんでチャコールジンセンを摂って理想のボディメイクを目指してくださいね。
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