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コンブチャスリムの口コミ情報【昆布茶?】【紅茶キノコ?】

「若い頃は例え太っても数日もあればすぐに体重が減ったのに30代を過ぎると減りにくくなった。」
「体型がどんどん親に似てきた。運動をすることがほとんどない。」
「体重は気になるけどのらなくなった。のりたくなくなった。」

かつての自分と比較して体型や体質が変わって来て、それが悩みになっている人は多いと思います。

年齢とともに体質は変化するものですが、それに伴い基礎代謝も低下します。つまり10代や20代の頃と比べて脂肪が燃えにくくなっているから体重も減りにくくなっているわけですね。

基礎代謝とは?
基礎代謝は運動をしていなくても、日常の生活で自然と消費されるエネルギーのことで、基礎代謝が高いほどカロリーも消費されるので体重が増えない傾向にあります。

要は10代や20代の頃のような体が燃えやすい環境づくりが大切になってきます。運動をするのが一番なんでしょうが、忙しい毎日を送る現代人にとってそれは意外と難しいですよね。

そんな中、ハリウッドモデルのミランダカーやハリウッド俳優のオーランドブルームも愛飲している「コンブチャ」と88種類もの植物酵素を配合した「コンブチャスリム」を始める人が増えています。

 

コンブチャスリムの評価を見るために口コミをチェック

コンブチャスリムは多くの人に愛飲されているのですがネット上では「嘘」だと言われたりネガティブなことを書かれることもあります。また、コンブチャ自体がピンとこないと「味」も分かりにくいと思います。

コンブチャスリムを始める際にはそんな不安や疑問点を解決してからの方が気持ちよくスタートできますよね。だから、コンブチャスリムを使っている人の口コミ情報から評価してみたいと思います。

 

コンブチャスリムの味の評価に関する口コミ

 

私はこれまでコンブチャという商品があるということは、まったく知りませんでした。

そのためどのように摂取するべきなのか最初は戸惑いましたが、いろいろな食べ物や飲み物と組み合わせて、とのことだったので2週間自分なりに試してみようと思いました。

まず届いたものをあけて中身を見てみると、とてもさらさらしていたのと、匂いをかいでみて嫌な感じもせず癖がなかったことには驚きました。

なぜなら、コンブチャと聞いてお茶のような感じかなとか、体に良いものなのだから漢方のような感じもあるのかなと勝手に想像してしまっていたからです。

ただ、これならばどんなものにでも合うだろうなと使ってみることが楽しみになりました。

いろいろな料理に隠し味として使用してみたり、コップ1杯のお湯に溶かして飲んでみたりしましたが、私のオススメは、煮物や味噌汁、炊き込みご飯などの和食を作るときの出汁代わりとしてコンブチャを入れることです。

料理の見た目が変わるわけではありませんが、和食との相性がよく、出汁の代わりとなって食材のうまみを引き立たせてくれていたように感じました。

また、こうして毎日作る料理に使えることによって、毎日続けて自然とコンブチャを摂取できたので、サプリメントなどでよくあるように忘れてしまったり、続けることが苦痛になってしまったりすることも全くありませんでした。


 

お味や風味は、初めて口にするものですので興味津々でしたが、独特のお味でとても飲みやすいと思いました。

どんなお味かと聞かれたら「それこそ海藻のようなうま味や風味で、まさに昆布茶をかなり薄めた感じ」で、私はとても好みです。ただ、このうま味やグルタミン酸のようなお味が苦手の方には、お飲みになるときに一工夫が必要かもしれません。

私自身は、美味しく飲めるので何かと混ぜて飲むとかはあまり考えませんでしたが、もし相性とかを考えるのであれば、海藻と相性の良い「味噌汁」「湯豆腐のタレに」「ワカメスープ」などが美味しくなじみ良く飲めちゃいます!

少し飲みにくいかもしれないと感じられる方には、少しインパクトのある酸味の強い、「ストロベリー」、「オレンジ」「レモン」「グレープフルーツ」などのジュースがおススメですが、市販のものですと「キレートレモン」や果物多めの「野菜ジュース」などでも宜しいでしょう。


 

基本的には朝、起きぬけに水を飲むときに混ぜて飲んでいました。水に混ぜると少々干しシイタケのような乾物っぽいにおいがしたので、ウーロン茶などに混ぜて飲むと気になりませんでした。

飲み物に混ぜると色は濁りましたが味はほとんど変わらなかったので、どんなものに混ぜても飲み切ることができました。時々ヨーグルトにもかけてみました。ただ、甘みがないのでオリゴ糖も一緒にかけていました。

味の強い飲み物に混ぜる分には問題ないと思いますが、もしかしたら乾物のようなにおいが気になる人はいるかもしれません。さわやかなフレーバーがあれば、ただの水に混ぜても気にならずに飲めるのかなと思いました。

また、みそ汁に入れるとコンブチャスリムの乾物くささは全く気にならずに飲むことができました。粉末だしのような感じで全く違和感がなくておいしかったです。


 

最初にコンブチャって聞いたときは「?昆布茶?」っていう感じでした(笑)そうじゃなくって、紅茶キノコ・食物酵素・味噌由来乳酸菌・オリゴ糖を主な成分としている、安全な発酵紅茶エキス加工食品だと知りました。

乳酸菌とか酵素とか、カラダに良さそうな物ばかり!と思いました。全くどんなものか想像がつかなかったのですが、開けて見ると色はベージュのような色で、においはほとんどしません

そのまま舐めてみましたが、そんなに味もしませんでした。ほんの少し酸っぱいというか「あ、これが発酵されてるってとこかな。」って感じる程度の味がしました。

これなら飲みやすそうで、毎日続けられるなと思いました。早速、1日目はまず水に溶かして飲んでみました。ざっとは溶けますが、ちょっとグラスの底に残るかな?くらいの溶けぐあいでした。味の方は、不味くはないですが美味しいというわけでもなく。といった感じでした。これで毎日飲むのはちょっと飽きるなぁと思って、次の日は牛乳に溶かしてみました。

牛乳だと、とてもマイルドな感じになってすごく飲みやすくなりました。なんというか…きなこミルク?のような風味でした。このまま牛乳で飲もうかとも思いましたが、いろいろやってみようと決めました。

3日目は、食べ物に混ぜてみようと思って、夕食がカレーだったのでカレーに混ぜてみました。予想していたとおり、味なんて全くわかりませんでした(笑)このコンブチャスリム自体が、味が薄めなので全然そのままでも私は大丈夫なのですが、もしこの味が苦手な人とかは、料理に混ぜるのが一番だと思います。本当に味が消えちゃいました

4日目はヨーグルトに混ぜてみました。ヨーグルトの酸味とで、普通に食べやすかったですが酸っぱさが際立った気がしました。そして5日目は、炭酸水に混ぜて飲んでみました。「これだっ!」って感じでした。

なんだかジンジャーエールのような風味になってとても美味しかったです!炭酸水もダイエットとか、健康にも良いみたいだと話題になってからずっと飲んでいたので、これに混ぜて飲むだけで良いからとても楽で美味しい飲み方を発見したなぁと思いました。


 

コンブチャ初体験だったのですが、発酵食品特有の香りや味がするのかと思いきや全くクセがないことに驚きました。香りは少し香ばしいような、例えるならパンをトーストした時のような香りがかすかにしました。

そのままペロっと舐めてみると味は少し甘みを感じる程度で、無味と言ってもいいほど味はありません。早速コーヒーに混ぜて飲んでみましたが、コーヒーの香りや味を全く邪魔することなく美味しく飲むことができました。

私のコンブチャのイメージとして、ヌメヌメしているようなトロみのある飲料を想像していたのですが、トロみも一切なくサラサラとしていてとても飲みやすく感じました。

私は毎朝コーヒーを飲むので、それに小さじ1杯を混ぜて飲むのが今の定番となっています。最近寒くなってきたので、ホットミルクやココアなどの温かい飲み物に混ぜて飲むことがほとんどですが、冷たい麦茶や水、ヨーグルトに混ぜたりしても粉っぽさが残るということはありませんでした。

色々試しましたがどれも味を邪魔することがありませんし、細かい粉末なので溶けが良く、サラサラと溶けてくれるのでホットでもアイスでも選ばず合わせることができます。

『コンブチャスリム』はクセが全くないのでどんなものにも合わせられるという点で、味付きのものより使い勝手が良いなと感じました。また、粉末タイプなので持ち運びができ、外出先でも手軽に摂取することができて大変便利です。

こんなに手軽にダイエット効果や美肌効果が期待できるコンブチャを生活の中に取り入れることができるなら、ズボラな私でも毎日続けることができると思います。


 

コンブチャスリムはとっても細かなパウダーで匂いや味に全く癖のないほぼ無味無臭でした。サラサラ感はきな粉と砂糖の中間のようでした。そのサラサラなパウダーのおかげで液体にいれてもすぐに溶けて混じってしまったので驚きました!

以前、某会社のパウダータイプの青汁を飲んだことがありますが、水に溶かしても粉っぽさや不快な後味が嫌で全く飲めませんでした。しかし、コンブチャスリムには粉っぽさもなければ不快な後味もないのではじめて飲んでみた時に「これなら続けられる!」と思えました。

癖がないので初心者でも気軽にコンブチャの栄養素を取り入れられて、毎日続けられます。

コンブチャスリムを飲んでいる人って、コンブチャのことを知らずに始めることが多いんですね。まあ、確かに日本でコンブチャっていうと昆布茶のイメージですし、コンブチャ=紅茶キノコって結び付かないですよね。

そもそも紅茶キノコが日本で流行ったのも昭和40年代ですし、しかたないですね。

とは言え、コンブチャスリムの口コミから分かることは味がほぼないかうっすらとだし(グルタミン酸やアミノ)みたいに感じるということです。毎日飲むことを考えるとクセがないって結構重要なポイントですよね。

後、コンブチャスリムをみそ汁やスープに入れるという口コミが多かったですね。普段からみそ汁を飲む人には使いやすいかもしれないですけど、そういう習慣がない人は炭酸水に混ぜるのが良さそうですね。

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コンブチャスリムの性能を評価した口コミ

 

コンブチャスリムを飲み始めてからというもの、体の変化も少しずつ感じるようになりました。

私はストレスや体調の変化、気候で肌の調子も変わりやすかったのですが、コンブチャによって内面から肌質が改善されてきたのか、2週間肌荒れに悩むことが一度もありませんでした。

ちなみに生理が始まると必ずできていたニキビが、今回生理期間中にコンブチャスリムを飲んでいたためか全くできなかったので自分でもびっくりしました。


 

コンブチャスリムは解け残りが出るので水を足して飲み切ると結構な満腹感を得ることができました。おかげで朝はコンブチャスリムを溶かした飲み物だけで昼まで十分もちました。

私自身、特にお通じについて悩んではいなかったのですが、コンブチャスリムを飲むと割とすぐにトイレに行きたくなりました。すぐにお腹は張ってきますが、だからといってお腹が痛くなるわけでもなく、いつもよりたくさん出てお腹周りは少しすっきりしたように感じます。

体重は3日でマイナス1.5キロでした。特に運動をしたとか食事をしなかったということはないので、コンブチャスリムを溶かして飲むだけでこの結果はとてもうれしかったし、もっと続けようというモチベーションが上がりました。

ただ、たくさんお通じがあるのが嬉しくて一度にたくさんコンブチャスリムを飲んだ時にはさすがにお腹がゆるくなったので、摂りすぎには気を付けなければいけないと反省しています。

すっきりしたのはお腹周りだけかと思っていたら、指輪も少しゆるくなっていました。嬉しい発見です。


 

コンブチャスリムの効果のほどは、本当に驚きでした。私は2人目の子供を産んでから少しずつ便秘がちになっていて、最近では毎日どころか2~3日に1回、それもコロコロだったり細長かったりと、本当に腸が弱っているのを感じていました。

毎朝スッキリできないのはちょっとしたストレスだし、やっぱり肌にも良くないみたいで3日出ないと顔に吹き出物がプツプツ…くすみも気になる…それまで便秘知らずだったので、余計になんとかしたい!という気でいました。

だけどどうすれば良いかわからなくて、ただヨーグルトを毎朝食べているだけでした。それがなんと、コンブチャスリムを飲み始めた当日からお通じがあったんです!最初の日はまぁ前からの分が出ただけかなと思っていたのですが、それから毎日ずっと、毎朝スッキリが続いているんです!

飲んでから、気のせいかもしれませんがなんだかお腹が温かいような感じでした。それからおなかがぐるぐるぐるぐるーっと鳴って、腸が動いているのがわかりました。

人に聞かれるのが少し恥ずかしいですが(笑)それでも今までのような便秘の日々のことを思うと、比べ物にならないくらい嬉しいです。


 

コンブチャスリムの効果のほどはというと…スルンと出ます(笑)。朝飲んだらしばらくしたら出ます。いままでがんばって出してたのに、すごくお通じがすっきりでるようになりました。

わたしはいままではどちらかというと便秘がちな方でした。よく薬局とかにあるどっかん系のサプリメントをのんで、次の日の昼間に効果が出るようなタイプでして…。便秘にちょっと悩んでいたんです。

常にお腹は張ってるし、ガスはたまるし。ポコポコして苦しいし。お肉ばっかり食べてるし、腸内環境はあまりよくないほうでした。コンブチャスリムを飲んだことでそれらはいまのところ改善されてます♪

もういいかなとおもって、サプリメントを飲むのをやめました。私のお腹にはあっているようです。ヨーグルトの効果もあるのかもしれないですが。

一回の量が2.5グラム程度でいいのでちょとお出かけごはんのときもカバンに分けて入れて、汁物にぱぱっと入れて飲めるからすごく 楽ちんに思いました。外食のときだってダイエットできちゃうからいいですよね♪味が感じられないのがすばらしい!続けていきたいです☆


 

コンブチャスリムを飲んで良かったのは快便になったことです。便秘気味で2.3日に1回しか出なかったのが、飲み始めてから毎日出るようになりました。

今まで便秘のせいか朝は顔や足がむくんでいて、ズボンがきつかったりしました。また、敏感肌で体調や便秘などですぐ肌荒れしていました。それが、快便になったせいか、むくみも肌荒れもよくなり、化粧ののりもよくなりました。

体重は、あまり変わらなかったのですが、見た目がむくんでいた分すっきりしたように思います。


 

コンブチャスリムは乳酸菌やオリゴ糖が配合されているという点で飲み始めて3日目に便通に変化が現れました。私は慢性の便秘症で酷い時は4日1回のペースだったり常に便秘に悩まされていたのですが、コンブチャスリム3日目にお通じが2回ありました。

その日から必ず毎日お通じがありました。長年の便秘が改善されてすごく驚いています!


 

私は高校生の頃からIBS(過敏性腸症候群)を患っており、授業中・通学中にお腹痛くなりよくトイレに行くことが多いです。毎日薬を飲んでいますが…なかなか治らなく、お腹が痛くなるという日々なので困っていました。

医者から腸内環境よくしたら気にならないからヨーグルト食べたら?と言われましたが、ヨーグルトが苦手でもう治らないなと思いました。半分諦めていました。

その時、コンブチャスリムを見つけ、腸内環境を改善やダイエット効果にいいと書いてあったので試してみようと決めました。

そんな感じで飲んだり食べたりして1週間が経ちました。 コンブチャスリムを試し、お腹の調子が良くなり、授業中や通学中にトイレ行くことが少なくなりました。

また、便秘気味でしたが、3日目ぐらいに便が出てとてもスッキリしました。4、5日目も6日目も今でも快便なのでとてもびっくりしています。 また、体重にも変化があり元の体重から1キロ減りました。とてもびっくりしました。このまま続けたら1ヶ月で3キロやせるのではないのかと思ってしまいました。

コンブチャスリムを試してみて、最初はお茶だけで腸内環境が改善されるとかいてあったので半信半疑でしたが、試してみると思ったより良くなってて、今までの苦労はなんだったのか!と思ってしまいました。

また、体重も痩せていたので一石二鳥ではないのかと飲んでみて分かりました。

口コミを見ていると腸内環境を整えるのはつくづく重要なことだなと考えさせられますね。早い人ではその日の内に違いを感じられるのですからなかなかの威力ですね。また、手軽に摂れるのはやっぱり続けるためにいいですね。

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コンブチャとは?昆布茶?紅茶キノコ?

コンブチャというと日本人ならどうしても昆布茶を頭に思い浮かべてしまいますが、実は全くの別物です。コンブチャは昭和40年代末から50年代初頭にかけて流行した紅茶キノコのことです。

紅茶キノコはモンゴルの「チャイヌイ・グリプ」という発酵飲料で、紅茶や緑茶に砂糖と菌を加えて発酵させたもので、日本では家庭でも栽培できることから爆発的に流行しました。紅茶キノコは見た目がキノコに似ているのでそう呼ばれていますが実際にはゲル状の菌を入れているためキノコではありません。

日本での紅茶キノコのブームは終わってしまいましたが、海外ではコンブチャ(KONBUCHA)という名前ミランダカーやオーランドブルームといったハリウッドセレブが愛用していることで最近再び注目を集めたことから、日本に逆輸入されて人気になっています。

ちなみにコンブチャは英語でもKONBUCHAと書かれるのですが、紅茶キノコの培地であるゲル状の菌を海藻(昆布)と勘違いされて名付けられたと言われています。

コンブチャ(紅茶キノコ)には酵素を始めとして必須アミノ酸や乳酸菌、ポリフェノール、タンパク質、ビタミンなど健康や美容に重要な成分が豊富に含まれています。

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コンブチャスリムの成分はコンブチャ以外に何がある?

コンブチャスリムはコンブチャが主成分なのはもちろんですが、それ外にもからだに良さそうな成分が配合されています。

コンブチャスリムの原材料
デキストリン、発酵紅茶エキス、植物発酵エキス(大豆、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、もも、やまいも、りんご、カシューナッツ、ごまを含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌(死菌)/ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビオチン、ビタミンB12

原材料の内、一番最初に書いてあるデキストリンはサプリメントなどによく配合されているのですが、エキスを顆粒状にするために使われています。(コンブチャスリムも顆粒タイプです。)

また、デキストリンには便秘解消やダイエットの効果もあると言われています。次に書いてある発酵紅茶エキスが「コンブチャ(紅茶キノコ)」のことですね。

植物発酵エキスが該当する成分として88種類の果実や野菜を540日間も熟成発酵させた酵素液を配合しています。酵素には大きく分けて3種類あり体内酵素である「消化酵素」と「代謝酵素」、食物に含まれる「食物酵素」です。

健康的な生活を送るためにも「食物酵素」を積極的に摂りいれることが重要だと言われています。

フラクトオリゴ糖は腸内の善玉菌であるビフィズス菌などを増やす働きがあることから腸内環境を整えるサポートをしてくれる成分です。

そして、コンブチャスリムには味噌から生まれた乳酸菌が配合されています。その数は1包(2.5g)あたり、3,000億個という菌数になっていて、少ない量でも多くの乳酸菌を体に摂りいれることができます。
※3,000億個分の乳酸菌を摂るためには一般的なヨーグルト450gだと約7個(3,150g)も食べないといけません。

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コンブチャスリムにはビタミン類も豊富

コンブチャスリムにはビタミン類も豊富に含まれています。ビタミンは体内でそれぞれ重要な働きをします。

コンブチャスリムに含まれるビタミンの働き
ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB2・ビオチン 皮ふや粘膜が健康であり続けられるようにサポートします。
ビタミンB6 タンパク質からエネルギーを生成するアシストを行い皮ふや粘膜が健康であり続けられるようにサポートします。
ビタミンB1 炭水化物からエネルギーを生成するアシストと皮ふや粘膜が健康であり続けられるようにサポートします。
葉酸 赤血球を生成するサポートを行います。
ビタミンB12 赤血球を生成するサポートを行います。

各ビタミンは健康や美容に重要な働きをするのはもちろん、十分な量を配合しています。コンブチャスリムに含まれる各ビタミン類の量と成人が食事から摂るビタミンの目安量を表にしました。

コンブチャスリム
の配合量
摂取目安
(成人男性)
摂取目安
(成人女性)
ビタミンB1 1.2mg 1.4mg 1.1mg
ビタミンB2 1.4mg 1.6mg 1.2mg
ナイアシン 13mg 15mg 12mg
ビタミンB6 1.3mg 1.4mg 1.2mg
ビタミンB12 2.4μg 2.4μg 2.4μg
葉酸 200μg 240μg 240μg
パントテン酸 5mg 5mg 5mg
ビオチン 50μg 45μg 45μg

ほとんどの成分が成人が食事から摂った方がよいビタミン量の目安を満たすか、それに近い数値になっています。ちなみにコンブチャスリムの配合量は1包あたりとなっていて、成人の摂取量は1日あたりの量です。

だから、コンブチャスリムを1日1回にしてあとは食事で補ってもいいですし、2回に増やせば確実にビタミン類の補給が間に合いそうな感じですね。

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コンブチャスリムの副作用というほどのものではないけれど

コンブチャスリムに限らず、何事も過剰に摂取することで副作用のような症状がでることがあります。一見安全に見えるお水であっても摂りすぎることで水中毒という症状になってしまいます。

コンブチャスリムの口コミにもこのようなものがありました。

たくさんお通じがあるのが嬉しくて一度にたくさんコンブチャスリムを飲んだ時にはさすがにお腹がゆるくなったので、摂りすぎには気を付けなければいけないと反省しています。

一度にどれぐらいのコンブチャスリムを飲んだのかは分かりませんが、飲みすぎるとお腹がゆるくなってしまうのは仕方ないのではないでしょうか。基本的には摂取目安である1日1包を守った方がいいかもしれないですね。

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コンブチャスリムの使い方はとってもかんたん!

コンブチャスリムの摂り方はとってもかんたんで「1日1包を目安に飲み物(水など)に溶かして飲む」か、「そのままで飲む」という方法です。

一日一袋を食事と一緒に摂るだけですし、飲み物に混ぜるといっても口コミにあったようにみそ汁やスープ、炭酸水にまぜて飲むのもいいですね。続けやすいように自分にで工夫すると楽しそうですね。

もし、あなたが違いを感じるのを少しでも早めたいと思ったら、コンブチャスリムを飲む回数を1日2回に増やすだけでOKです。ただし、飲み過ぎでお腹がゆるくなるようでしたら1回に戻した方がいいと思います。

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コンブチャスリムの最安値は楽天よりもamazonよりも断然公式サイト!

コンブチャスリムを買おうと思ったら、真っ先に楽天市場やamazonで検索するのではないでしょうか?それは時間のムダです。ご覧のように楽天市場やamazonではコンブチャスリムを売っていないか売っていても定価販売です。

※いずれも記事執筆時の検索結果です。

コンブチャスリムを最安値で買おうと思ったらやっぱり公式サイトではないでしょうか?定期購入という条件はつきますが、最初の1個目は500円でコンブチャスリムを購入することができます。

2回目以降は4,980円(税別)なので500円ほどのインパクトはありませんが、それでも通常価格(7,000円)よりも安く購入することができます。続けてみようと考えている人にはピッタリではないでしょうか。

また、定期コースでコンブチャスリムを購入した方にはメールサポートや90日間の全額返金保証がついたコンブチャスリム90日間プログラムを利用することができます。



ダイエットにしてもトレーニングにしても何事も一人で継続するのが意外と難しいもの、メールでサポートしてくれるだけでも励みになりそうですし、90日間の全額返金保証がついているので金額面でのハードルも低いですね。

 

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