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コムラナイトの口コミ見ていると副作用の心配なさそうなんだけどね

夜寝ている時に足がピキーンとくる時があります。そうなるといつも昔読んだマンガで「グレープフルーツジュースを飲め」というセリフを思い出すのですが、その程度のことであまり気にしたことはありません。

でも、よくなる人にとっては深刻な悩みなんだと思います。そのためコムラナイトというサプリメントが注目を集めているわけです。

 

コムラナイトってどうよ?口コミから情報収集

サプリメントって結局は飲んで違いを感じられるかどうかがとても重要なポイントなんだと思います。そこでコムラナイトの購入者の口コミ情報からそのへんを探ってみたいと思います。

コムラナイトが気になっている人も購入前にはぜひチェックしてみてください。

 

 

20年ぶりにゴルフを再開したので、練習やグリーンにと忙しく楽しんでいました。お酒も大好きで週に3回は飲んでいます。

痛みで目覚めるのは、だいたい飲んだ日の夜か明け方ですね。

突然の激痛で飛び起き、伸びないからだを無理に伸ばしてウンウンうなりながらじーっとこらえる日々。

実際には数分程度だと思うんですが、その時間の長く感じることといったら…キツイです。

でも「コムラナイト」と出会ってからは、ゴルフの後もお酒の夜も平気になりました。これからも飲み続けたいと思います。


 

食生活には気をつけている方だと思うのですが、何がいけないのか、明け方、痛みとともに目覚めちゃうんです。

時間がたったらおさまりはするんですけど、毎晩寝る前に「今日もかな…」って思うと不安になるし…心身ともに安らぎませんでした。

そんな時、友人からもらったのが「コムラナイト」でした。口から入れるものに関しては素材や成分にこだわる私ですが、”これは、おすすめよ。主成分は国産の玄米胚芽だから”と笑顔で渡され、その日の夜から飲み始めました。

正直半信半疑ではあったんですが、驚きました!以来、手放せません。毎晩、安心して布団に入っています。


 

スポーツを楽しんでおりますが、試合が長引くとピキーンで、3セットが戦えなくていろいろ試したのですが、ダメでした。

ネットで調べて、コムラナイトに出会い、今では一度もピキーンはなくなり、喜んでいます。


 

今までは低いヒールの靴を履いて長時間歩いたり、運動靴で歩いたりしても調子が悪くなることがありました。

コムラナイトは知人にも何人にも勧めました。 足りない栄養分を毎日補うのは無理です。毎日8錠飲んで、調子が良く、助かります。


 

販売の仕事を始めて18年。

元々立ち仕事の為、夕方のパンパンは気になっていましたが、35歳過ぎたあたりからからだの調子が変化して、毎晩不安になり、ネットで探して行き着いたのが、「コムラナイト」。

これは本物!毎日欠かさず飲んでます!!

夜中のピキーンという症状自体は口コミにあったように数分で症状が治まるのですが、何度もでてくると本当眠れなくなりますよね。そんな人にとってコムラナイトはとても違いを感じられたサプリメントなんだなと思いました。

そして普段の食生活が乱れがちな方にとっても摂りにくい栄養素を補う意味でコムラナイトはいいみたいですね。まさにサプリメント(栄養補助食品)的な使い方ですね。

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コムラナイトのどの成分がピキーンの救世主に?

コムラナイトは原材料を見ているとそこまで目新しいものはありません。

コムラナイトの原材料
でん粉、砂糖、還元麦芽糖水飴、米ヌカ抽出物(マグネシウム含有)、デキストリン、貝カルシウム、酸化マグネシウム、クエン酸、ステアリン酸Ca、香料、甘味料(ネオテーム)、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(スクラロース)

でも、体の中で重要を働きをするミネラル成分が豊富に含まれていることが分かります。

米ヌカ抽出物(マグネシウム含有)、酸化マグネシウムに含まれる「マグネシウム」筋肉をゆるめたり、エネルギーを作り出すサポートをしているミネラル成分だと言われています。

また、汗によって体の外に出て行ったり、年を取ると体に蓄積できる量が減ってしまうと言われているため積極的に摂った方がいい成分です。

貝カルシウムに含まれる「カルシウム」の重要性については書かなくてもいいぐらいかもしれません。カルシウムの大半は骨や歯に蓄積されるのですが、その残りが体中の筋肉でシグナルのような働きをします。

カルシウムとマグネシウムがコムラナイトの主成分と言えますが、コムラナイト一日分の摂取目安(8粒)にカルシウムが200mg、マグネシウムが100mg配合されています。

実はカルシウムとマグネシウムはそのバランスが重要でカルシウムばかり摂ってもマグネシウムとバランスをとろうとして過剰なカルシウムは体外に排出されてしまいます。カルシウムとマグネシウムがベストに作用する比率は2:1と言われており、コムラナイトの比率も2:1になっています。

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コムラナイトの他の成分もきちんとチェック

コムラナイトに含まれるカルシウムとマグネシウム以外の成分もチェックしておきたいものがいくつかあります。

玄米胚芽は玄米が芽をだすために栄養を蓄積する場所で。普段食事で食べている白米の時点では精米されて取り除かれている部分ですね。でも、玄米胚芽はマグネシウムや鉄、食物繊維、ビタミンB1、B2、B6、ビタミンEといった体に欠かせない成分が豊富に含まれていて健康や美容にも期待できる成分です。

クエン酸は筋肉を動かすことで溜まっていく乳酸を分解する働きがある成分です。それだけでなく脂質や糖質をエネルギーに変換する働きもあるので積極的に摂りたい成分ですね。

ビタミンB1は炭水化物をエネルギーに変換するための必須成分になっていますし、ビタミンB2は成長因子ともいわれるほどで体の中での再生アシストしてくれる成分です。ビタミンB2も炭水化物からエネルギーに変換する働きがありビタミンB1、B2を摂ることでエネルギーが効率的に作り出せることを期待できます。

コムラナイトはバランスよくミネラルやビタミンを配合することで夜、寝ている時に忍び寄るピキーンだけでなく、元気で健康的な生活のサポートもしてくれるサプリメントということですね。

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コムラナイトって副作用あるの?ないんじゃない?

コムラナイトの副作用を気にされる方がいるようですね。コムラナイトの中で量的に見ても副作用について不安に考えるのは主成分であるカルシウムとマグネシウムかもしれません。そこでカルシウムとマグネシウムの副作用について調べてみました。

 

カルシウムの副作用について

カルシウム自体は体にとって重要な成分なので摂取すること自体に問題はないと思います。副作用がある場合は過剰に摂っている時に発生しているようでした。

厚生労働省が発表した「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によると成人男性・成人女性とも1日あたりで摂取した方がいいカルシウムの量は650~800mgで同時にその上限も発表されており2,500mgでした。

と言うことはカルシウムを摂るのは1日あたり2,500mg以内に抑えた方がいいということですが、コムラナイトに配合されているカルシウムの量は1日分で200mg(8粒あたり)ですから安全と言えるのではないでしょうか。

 

マグネシウムの副作用

マグネシウムも過剰に摂取した場合に副作用があるみたいですが、調べてみたところその量は1日あたり1,980mgととんでもない量を継続的に摂っていたケースでした。

成人男性・成人女性が1日に摂るマグネシウムの量は270~370mgが推奨量です。コムラナイトに配合されているマグネシウムの量は100mgですから副作用を気にしなくても安心だといえるのではないでしょうか。

多くの場合、副作用は摂り過ぎた結果発生していることが多いように思います。コムラナイトについても摂取目安である1日あたり8粒を守っている分には安心して摂り続けることができると思います。

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夜、寝ている時にピキーンが来やすいワケ

体の活動を支えるのは筋肉の動きです。一般的に筋肉の細胞(筋細胞)はカルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウム、水素のバランスで反応のよさが決まります。

通常、尿や汗などからミネラルが排出されてちょうどよく動くように調節されるのですが、夜寝ている時は汗をよくかくので脱水状態に傾いていることが多いです。また、体を動かすことがほぼないので心拍数も下がり、血のめぐりも低くなっています。

その上、夏にクーラーをつけたまま寝たり布団をかけないで寝ることで足が冷えるため血管が収縮するので血のめぐりはさらに低くなります。体の中のミネラルバランスが崩れている時に、寝返りなどをするとあの嫌なピキーンが来やすいわけですね。

でも、ミネラルは体内で生成することができない栄養素なので食べ物から摂り続けないといけませんか、現代の食事では脂肪や糖質(おいしいものはこの2つが多いですよね)ばかりでミネラルの補給が難しく不足しがちです。

特に重要なミネラルであるカルシウムやマグネシウムは本当に不足しがちです。普段から食事には気をつけているという人でも加齢とともにミネラルは減ってくる傾向にあります。

だから体内のミネラルバランスが崩れることで様々な症状を引き起こす原因になるわけです。

そんな不足しがちなミネラル摂取をアシストしてくれるサプリメントがコムラナイトというわけですね。

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先に言っとく!コムラナイトは楽天・amazonにはないから公式サイトで!

コムラナイトを購入しようと思ったら、今や最初に思いつく購入先はネットショッピングですよね。さらにいえばネットショッピングの代名詞ともいえる楽天市場かamazonで購入しようと思うのではないでしょうか。

でも、コムラナイトは先に検索してみましたけど、楽天市場でもamazonでも取り扱いがありませんでした。

じゃあ、どこで買えるのかと言えば、コムラナイトの販売元である公式サイトで購入することができます。公式サイトと言うと高い(というより定価ですね)イメージがあるかもしれませんが、公式サイトでの値段はこちらです。

通常価格一袋5,800円(税別)のコムラナイトが公式サイトだと約69%割引の1,780円(税別)で購入することができます。これは画像を見てもらえば分かりますが、コムラナイトが毎月送られてくる「安楽コース」で注文した場合の初回特別価格です。

2回目以降はちょっと高くなりますが、それでも3割引の3,980円(税別)でコムラナイトを購入することができます。

コムラナイトに限らずサプリメントは継続して摂ってほしいものですから、興味のある人は定期コース(安楽コース)がお得になると思います。

ただし、この定期コースでの購入は毎月先着100名限定でのキャンペーンみたいなので月末には定員に達している可能性がありますね。もしコムラナイトが気になっている場合はお早めにご購入くださいね。

 

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