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休息グッズ

いぶきの実の口コミによる評価とどんな成分使っているのか調べてみた

2018/09/18

夜寝る時に音があると気になってリラックスして眠れないものです。一緒に寝るパートナーや家族は近くで寝ることが多い分よけいにストレスに感じているかもしれません。

でも、騒音ケアグッズでなかなか思うようにいかないこともある人が騒音ケアサプリメントである「いぶきの実」を使っているようです。

 

いぶきの実の口コミによる評価はこんな感じ

いぶきの実を飲んでいて違いを感じられるのかどうかを知りたいと思いました。それには購入者の口コミによる評価が分かりやすいので販売サイトから口コミ情報を引用してきました。

 

歯ぎしりが酷かったんですが、3ヶ月ほどで一緒に寝てる彼女から「最近、うるさくなくなったね」って言われました。

自分の体感では歯ぎしりで目覚めるってこともなくなったので、効果を感じられてます!


 

母にいびきを指摘されて買ってみましたが、まだ数日なのにいびきが小さくなってきたと言われました!

このまま続ければいびきの心配はいらなくなるかもしれないです!嬉しい!


 

彼氏に「いびきかいてるよ」って言われてショックで購入したのですが、使い始めてから「いびきをかかなくなったね」と言われるようになりました!

一緒に寝るのがストレスになりそうだったので、本当に感謝です!


 

パートナーの効果が感じられます。

使用して一ヶ月です。枕の高さを変えたことも理由の一つだと思います。

これからも続けていきたいと思います。

いぶきの実は使っている本人は意外と違いについて気づかないかもしれません。むしろ一緒に寝ている家族やパートナーの方が気づきやすいかもしれませんね。

とは言え、いぶきの実の購入者の口コミには効果がなかったというものもあったので、必ず違いが感じられると言った過度な期待はしない方がいいかもしれませんね。

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いぶきの実に配合されている主な3つの成分

いぶきの実の原材料を見てみると主な成分がよく分かります。

いぶきの実の原材料
しそ油、還元型コエンザイムQ10、大麦乳酸発酵液ギャバ、ラフマ抽出物/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、乳化剤、カカオ色素、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6

原材料の内、還元型コエンザイムQ10、大麦乳酸発酵液ギャバラフマ抽出物の3つが主な成分として関わっているのではないかと思われます。

 

いぶきの実の成分1 還元型コエンザイムQ10

いぶきの実は名称も「還元型コエンザイム含有加工食品」となっていることから、還元型コエンザイムQ10が主成分だと考えられます。コエンザイムQ10は化粧品などでよく見かける成分ですが、実は体の中のほぼ全ての細胞の中にあって、エネルギーをつくるために欠かせない補酵素の一つです。抗酸化力が強いことから様々な商品に使用されています。

その抗酸化力から健康で元気な毎日をアシストしてくれるコエンザイムQ10は最近騒音ケアをしてくれる成分としても注目されています。

夜の騒音の原因は空気がうまく通らないことだと考えられていて、コエンザイムQ10はその空気の通り道をスムーズにしてくれることが期待されるわけです。

 

還元型がポイント

従来のコエンザイムQ10は酸化型コエンザイムQ10が多く使用されてきました。酸化型コエンザイムQ10は体内に取り込まれると還元型コエンザイムQ10に変換する作業が必要になります。

酸化型から還元型に変換される際には一部のコエンザイムQ10が排出されて吸収率が下がってしまいます。ですが、いぶきの実で使用しているのは還元型コエンザイムQ10であるため変換作業が不要なので、効率的に体に摂りいれることができます。

 

いぶきの実の成分2 ギャバ

夜の騒音が起こる原因の一つにイライラがあると考えられています。現代社会では仕事や家事、子育てなどイライラの原因はたくさんあります。そこでいぶきの実にはイライラ対策として大麦由来のギャバが配合されています。

ギャバ(GABA)は正式名称γ-アミノ酪酸と言うアミノ酸の一種です。アミノ酸と言うとたくさん結合してタンパク質を作るイメージがありますが、ギャバは主に脳などで神経伝達物質として活動しています。脳の興奮をしずめたり、リラックスするように働きかける作用があります。

ギャバの働きで特に知られているのが抗ストレス作用があり、ギャバを摂ることでリラックス状態にしてくれることが期待されます。実はギャバはストレス状態にあったり年とともに減少するので積極的に摂った方がいい成分でもあります。

 

いぶきの実の成分3 ラフマエキス

ラフマは中国の北部や西部原産の植物で煎じてラフマ茶として愛用されてきました。羅布麻茶や燕龍茶(ヤンロンチャ)の方が耳なじみがあるかもしれませんね。

ラフマは気持ちを落ち着かせる作用が期待できる成分でギャバ(GABA)と相性がいいと言われていて、イライラ対策への相乗効果が期待できます。

還元型コエンザイムQ10、ギャバ(GABA)、ラフマエキスの3つの成分で静かで気持ち穏やかな夜を過ごすサポートをしてくれます。

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いぶきの実に副作用ってあるの?

いぶきの実に副作用があるのかどうか調べてみました。まず、基本的にいぶきの実は薬ではなくサプリメント(栄養補助食品)なので副作用はないと考えられます。

でも、主な成分である「コエンザイムQ10」、「ギャバ」、「ラフマ」について副作用があるのかどうか調べてみました。

まず、コエンザイムQ10は元々、ほとんどすべての体細胞に存在する成分ですから、副作用はなく安全だと言われています。ギャバに関しても大量に摂取しない限りは副作用はないと考えられます。

また、ラフマについても葉の部分には毒性成分をほとんど含まないことから副作用の可能性は低いと考えられます。

ただし、体質や体調によってはいぶきの実が自分の体に合わないことはゼロではないのでその際は摂らないようにした方がいいですね。

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いぶきの実に効果的な飲み方ってあるの?

いぶきの実は薬品ではないので飲むタイミングや量などに決まりはありませんが、基本的には1日2粒が摂取目安になります。メーカーではより実感を得たい場合には倍の4粒飲むことを推奨しています。

飲むタイミングについても口コミから夜寝る前に飲むという方が多いように思います。

また、体の細胞はすべて入れ替わるために約3ヶ月かかると言われています。そのため目安として3ヶ月は毎日摂ることをメーカーではお願いしているようでした。

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いぶきの実は最安値で買いたければ楽天よりも公式サイト

いぶきの実は通常価格が6,980円と少し高いので少しでも安く、最安値で買いたい方が楽天市場で探しているみたいです。でも、検索結果を見てみると確かに安くなっているようですが。。。

それでも1袋5,580円とまだちょっと高いなって思いますね。

いぶきの実の公式サイトを検索する人は意外と少ないかもしれませんが、こんなキャンペーンをしています。

いぶきの実ひと袋を約72%割引の1,980円(税別)で購入することができます。ただし、この金額は毎月いぶきの実が送られてくる毎月お届けコースの初回特別価格です。とは言え、2回目以降も約29%割引の4,980円と楽天よりも安く購入し続けることができます。

いぶきの実を最安値で安く買えるのはいいのですが、定期購入に抵抗のある人もいるかもしれません。

でも、いぶきの実の毎月お届けコースは何回購入しなければいけないといった回数縛りはないので、次にいぶきの実が届けられてくる10日前までに連絡すればいつでも送られて来るのを休止することが可能です。

また、初回10日間の返金保証もついているので気持ちの面で抵抗感が少なくなる配慮がされています。もし、いぶきの実が気になっている方でしたら、この価格での提供は人数制限もあるみたいなのでお早めにお申し込みくださいね。

【追記】
現在、上記のキャンペーンで申し込みできないみたいなので代わりに、通常価格も安く(4,400円(税別))初回購入分も安く(1,000円(税別))て、もちろん回数縛りのないサプリメントを見つけました。

そして、L-テアニン配合の機能性表示食品なので信用度も高いサプリメントなのが特徴です。名前を「快眠プラス」と言います。よろしければこちらもご覧になってくださいね。

 

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