だらしない見た目の自分にうんざりしてしまう人やガリガリな自分に自信が持てない人って結構いますよね。
でも、そんな自分を変えたくてもジムに通う時間が日々の忙しさでとれなかったり、筋トレをしようと思っても三日坊主で続かなかったりとなかなかうまくいかなうことが多いと思います。
筋肉のためにと思ってプロテインを飲んでも理想とは程遠いスタイルのままと言うのもよくある話です。
でも、モテマッチョになるのをあきらめたくない人が始めているのが「ファイラマッスルサプリHMB」です。
ファイラマッスルサプリのアップ系成分 HMBとBCAA
ファイラマッスルサプリにはビルドアップ成分が2種類配合されています。1つ目が最近話題のHMBです。HMBは必須アミノ酸の一種であるロイシンが体の中で反応した結果生成される物質です。
HMBの働きは体の中で筋肉の源になるたんぱく質を作る指令を出したり、筋肉の組織を刺激し筋肉量を増加させたり、筋肉の修復をアシストすると言われています。
しかし、HMBはロイシンからわずか5％分しか生成されないため、プロテインからはなかなか摂ることのできない成分となっています。
もう1種類の成分であるBCAAは分岐鎖アミノ酸ともよばれ、一種類のアミノ酸ではなくバリン、ロイシン、イソロイシンという複数のアミノ酸の総称です。
アミノ酸には体内で生成される非必須アミノ酸と生成することができない必須アミノ酸に分かれますが、BCAAは食べ物から摂る必要がある必須アミノ酸で実に筋タンパク質に含まれる必須アミノ酸の内35％をBCAAが占めています。
BCAAはまさに筋肉にとってとても重要な成分になっています。
筋肉は常に分解と合成を繰り返しています。そのためタンパク質の原料となるアミノ酸は摂り続けなければいけません。だからこそサプリメントの形であればHMBとBCAAを手軽に摂ることが可能となります。
ファイラマッスルサプリのカット系成分 インディアンデーツ
インディアンデーツはタマリンドとも呼ばれるアフリカ原産の植物で、原産地では古くから食生活を整えるために愛用されています。
インディアンデーツの種皮にはポリフェノールが豊富に含まれていることが分かっており、脂肪や糖が体に吸収されるの遅らせて血糖値が上るのを抑える作用があると言われています。
また、インディアンデーツにはコレステロールが排泄するのをサポートしたり、抗酸化作用や疲労回復効果などが確認されています。
で、この成分って安全なの？
既に紹介したHMBやBCAA、インディアンデーツを含めファイラマッスルサプリHMBの全成分は次の通りです。
HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴、粉末状大豆たん白、インディアンデーツ抽出物、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツ抽出物、結晶セルロース、香辛料抽出物、ヒドロキシプロピルセルロース、L-イソロイシン、L-バリン、L-ロイシン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、紅花色素
これらの成分が安全なのかどうかを気にする人は多いと思いますが、食品（サプリメント）として販売される以上は危険な成分は配合されている可能性は低い事は確かです。
それに加えて、成分を見る限り危険そうなものはなく、主成分以外に配合されているのはアミノ酸だったり、サプリメント状にするために一般的に配合されている添加物なので問題なく安心して飲むことができますね。
ただし、アレルギーを持っている人や妊婦さんの場合はこの限りではないので、気になる場合はかかりつけのお医者さんにあらかじめ相談することをおすすめします。
実は飲むタイミングが重要【ファイラマッスルの飲み方】
せっかく飲むのだから、できるだけ効果的であってほしいと思うのは当然ですよね。ファイラマッスルサプリHMBはサプリメント（栄養補助食品）なので基本的にいつ飲んでも構いません。
でも、この飲むタイミングを工夫することがポイントになってくるようです。特にお勧めなのが運動やトレーニングをする前です。それはHMBの働き方を考えれば何となく分かると思います。
運動の前といっても体を動かす前という認識でもいいと思いますから、朝起きたらすぐに飲むというよりも仕事や学校に向かうために家から出る直前に飲むといった感じでもいいですね。
また、サプリを飲む時のもう一つのポイントがタブレットをかまないで水かぬるま湯で飲むと言うことです。飲みこむのが苦手な人はついかんでしまいがちですが、きちんと飲み込むようにすることも重要です。
ファイラマッスルサプリはやっぱり飲むだけじゃダメ
マッチョな体を作りたい時にハードなトレーニングや過度な食事制限は三日坊主で終わったりとなかなか長続きしないで失敗するのがオチです。
とは言えファイラマッスルサプリがHMBやBCAA、インディアンデーツといった注目の成分が配合されていても飲むだけではダメなんです。
普段のトレー二ングや軽めの食事調整を効果的にすすめるためのサポートをしてくれるサプリメントになっています。だから、運動や普段の食事には気をつける必要はあると思います。
でも、成分を何十種類も配合したようなサプリメントと違ってファイラマッスルサプリには成分の種類を絞っているのでその分厳選されているので体つくりのお供にぴったりです。
このサプリ飲んでもやせないよ【そもそもやせ薬ではない】
まず、ファイラマッスルサプリHMBはやせ薬ではありません。HMBサプリですから、筋トレをしている人や細マッチョを目指す人が注目しているサプリになります。
結果的に体重にも反映されるかもしれませんが、そもそもの目的が違っている点はしっかり知っておいた方がいいです。
先日、ネットでみかけた記事にモデルさんの話が載っていました。そのモデルさんはそれまでは52～3kgあったそうですが、筋トレを始めてから体重はやせるどころか58kgになったそうです。
既に紹介したようにファイラマッスルサプリHMBは飲むだけではいけません、キチンと行動（運動）をしっかりした方がいいですから筋トレは欠かせない物になってきますから、そうなると人によっては体重が増える場合もあることはしっかりと知っておいた方がいいですね。
ちなみに先ほどのモデルさんですが、筋トレを始めてからの方が5、6kgやせていた頃よりも体重は増えたのにもかかわらずスタイルが良くなってスリムに見えるようになったと言っていました。ひきしまってくるのかもしれませんね。
ファイラマッスルサプリを使った人の口コミ情報
いくらHMBやインディアンデーツが入っていても使っていて違いを感じられなければ意味がありません。ファイラマッスルサプリで飲み続ける価値があるのかどうかを口コミ情報で調べてみました。
女の子が大好きなモテる体を目指すためファイラマッスルサプリを飲み始めました。
最近は合コンとかで初めて会った女の子が僕の筋肉を触ることが増えてちょっとモテてます（笑）
頑張った甲斐があります。筋肉は女性受けがいいです。
ファイラマッスルサプリHMBいいです。
友達からすすめられて始めたんですが、落ちにくかったわき腹がスリムになっていき胸・腕など筋肉がハッキリしてきました。
そして、憧れらのシックスパックを手に入れられたことを覚えています。男らしい体に満足です。
元々プロテインを飲んでましたが「細マッチョ」を目指してファイラマッスルサプリに変えました。
ファイラマッスルサプリは筋肉補強とカロリーカットをしてくれるので、元々の筋肉はキープしたまま引き締まり、我ながらイケてる体に大満足してます。
「体を引き締めながら筋肉を身に着ける」ファイラマッスルサプリの特徴とテレビで見たジムのトレーニングのアドバイスが同じだったので飲み始めました。
週に2～3回のジョギングと自宅での筋トレだけで中肉中背だった私が半年で筋肉体型なった。この結果には満足です。
プロテインをとって筋トレしていましたが、途中から成長が見られなくなりました。
そんな中、ファイラマッスルサプリに出会い、飲み始めて2ヶ月で腹筋が割れだして、4カ月も経った頃にはバキバキになりました。
今もキープ中です。試して本当によかったです。
これまで色んなサプリやプロテインを飲んできましたが、他の商品と決定的に違うのが結果の出方です。
今までのトレーニングも実感度が違います。
ファイラマッスルサプリHMBと出会って僕の人生は変わりました。続ければ続けるほど確かな成果を得られました。
やっぱりファイラマッスルサプリは飲むだけでマッチョになれるような都合のいいものではないことが分かりますね。でも、トレーニングに打ち込めばその分はきちんと結果として返ってくるみたいです。それは続けがいがありますね。
ファイラマッスルサプリは継続するなら公式サイトで
ファイラマッスルサプリは違いを感じられるのは個人差もあるとは思いますが、早い人で1～2ヶ月。平均すると4ヶ月前後かかります。それはサプリメントというものがもともと食品であり即効性があるものではないから仕方ないですよね。
でも、飲み続けることで体にむりなく違いを感じられるようになるわけです。
また、先ほども書いたように筋肉のためにはアミノ酸を補給し続けてあげる必要がありますから、ファイラマッスルサプリも飲み続けた方がいいですよね。
そのためにはフトコロにも無理なく続けていきたいところですよね。ファイラマッスルサプリHMBは通常価格9,480円（税別）ですが、公式サイトの超トク継続コース（ファイラマッスルサプリHMBが定期的送られてくるコース）では毎回59％割引の3,900円（税別）で購入することができます。
公式サイトでの割引は数量限定みたいなので、ファイラマッスルサプリに興味のある人はお早めにご購入くださいね。
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