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腸内博士で今の腸内フローラを調べて効果的なエイジングケアを

腸活や菌活に興味がある人は多いですよね。特にお家にいる事が多いとネット検索などで体のことを調べる機会も増えてきますから余計に気になるところです。

でも、自分のお腹の状態ってきちんと把握している人ってそんなにいないのではないでしょうか。みんなボワっとした感じで何となくのイメージしか持っていないと思います。

腸活をしようと思っている方の目的は人それぞれだとは思いますが、エイジングケアも大きな目的の一つですよね。

エイジングケアに取り組むならやっぱり効果的にしたいと思うのは当然です。それには今のあなたの腸内環境を把握しておくことはとても重要です。それにぴったりのサービスが「腸内博士ビューティーエクオールプラス」です。

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腸内博士はあなたの腸内美容年齢を判定してくれる

腸内博士は自宅にいながらあなたの腸内フローラを検査することができるキットです。今の腸内美容年齢まで分かるのですが、このカギを握っているのが腸内細菌です。

腸内細菌は文字通りあなたの腸の中にいるたくさんの細菌のことで、1,000種類以上100兆個もの細菌があなたのお腹の中にいると言われいます。

その腸内細菌を拡大してみるとまるでお花畑(フローラ)に似ていることから腸内フローラと呼ばれています。

腸内にいる細菌は人によってそれぞれなので、腸内フローラも千差万別です。そんな腸内環境を4つの指標でグラフにして腸内美容年齢を出してくれるわけです。

 

 

年齢って言う具体的な数値が出るとリアルな感じデスよね。出来れば、実年齢よりも若い方がいいけど、10歳上とかになったらイヤですよねー。

それでは腸内博士で分かる4つの指標をそれぞれご紹介したいと思います。

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腸内博士で分かること「エクオール産生菌」

まずは、女性ホルモンです。女性ホルモンは女性にとってとても重要です。お肌の老化やしわ、更年期障害にも関わっているからです。

そこで重要な働きをすると考えられているのがエクオールと言う物質です。女性ホルモン疑似作用があるエクオールにはこうしたお肌の老化や更年期障害対策に期待されています。

腸内にいるエクオール産生菌は大豆イソグラボンをエクオールに分解する働きがあるのでエクオールを増やすためにもエクオール産生菌を増やすことが大切です。

腸内博士ではエクオール産生菌を調べることで女性ホルモンの割合を調べてくれます。

 

エクオール産生菌を調べる意味

大豆イソフラボンは美容系の食品でも人気ですが、先ほども書いたように大豆イソフラボンをエクオールに分解する必要があります。でも、実は日本人女性の約半分がエクオール産生菌を持っていないと言われています。

エクオール産生菌を持っていないとせっかく摂った大豆イソフラボンもエクオールに分解されることなく、そのまま排出されてしまうので意味がありません。

効果的な美容のためにも大豆イソフラボンを変換してくれるエクオール産生菌があなたの腸内に棲んでいるか知っておくといいですよね。

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腸内博士で分かること「アッカーマンシア」

アッカーマンシアと言う名前には聞き覚えがなくても「やせホルモン」や「やせ菌」と言う名前は聞いたことがあるのではないでしょうか。

正式名称をアッカーマンシア・ムシニフィラと言って、ヒトの腸内にいるムチン(オクラや長芋にも含まれるネバネバ成分)分解菌のことです。Wikiediaによると現在、アッカーマンシアについては肥満や糖尿病、炎症との関連について研究が行われているということです。

これはアッカーマンシアがBMI値が低い人には多くいて、BMI値が高い人にはあまりないというデータがあることから注目されていると思います。

そのため、やせ菌と呼ばれているんでしょうね。

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腸内博士で分かること「クロストリジウム」

別名幸福ホルモンとして知られているセロトニン、厳密には美容とは異なるかもしれませんが、セロトニン不足が精神バランスの維持に悪影響があることが知られています。

結果的に日常的に不安感を感じたり、うつ病の原因になるともいわれているため、セロトニンがしっかりと体内で作られていることは大切です。

このセロトニンの分泌に働いているのが、腸内細菌のクロストリジウムです。

クロストリジウムの状態を把握することで腸内環境を整えるきっかけにできそうですね。個人的には一番重要なんじゃないだろうとかと思ったりしています。

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腸内博士で分かること「腸内環境の多様性」

4つ目の指標はあなたの腸の中に様々な菌がしっかりと活動しているかどうかです。冒頭でも紹介したようにお腹の中には多くの菌が存在します。そして人によって菌の組合せが異なります。

きちんと整った腸内環境には様々な種類の菌がバランスよくいることが知られています。そのため、逆に多様性が低いとせっかくの腸内細菌がしっかりと働いてくれないということです。

これら4つの指標のバランスを見て、あなたの腸内美容年齢を知ることができるわけです。

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腸内美容年齢の結果が悪くても落ち込まないで

腸内博士で検査した結果、満足できる腸内美容年齢だったらいいのですが、結果を見て落ち込んでしまう人もいるかもしれませんね。

それは今のあなたの状態です。それはしっかりと向き合わないと前には進めませんからね。でも、腸内博士は検査結果に合わせてあなたの腸内環境を整えるアドバイスをしてくれます。

 

 

上の画像はアドバイスの一例ですが、具体的にこんな食事をしましょうとアドバイスしてくれます。

同じようなことはネットや雑誌でも知ることはできますが、あなたの腸内環境を調べた上での腸活アドバイスなのでより自分にあった内容だと言うことが分かりますね。

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腸内博士の使い方と気になること

腸内博士は購入すると郵送でキットが送られてきます。検体を送ってから大体5~6週間で結果が分かります。結果もネット上でチェックできるので本当に自宅にいながら腸内フローラを知ることができるわけです。

でも、一点だけ気になることがあります。それが検体の採取方法です。腸内環境を調べるのにあなたの便を使うという点です。

検便と言うと小学生の頃を思い出してしまいますが、何となくいいイメージがありませんよね。せめて尿じゃだめなのかなと思ってしまいます。

確かに尿だと検査も簡単に行うことができます。ですが、調べる事ができるのが残念ながら「腸内細菌」ではなく、「腸内細菌が作ったもの」に限られてしまいます。だから、腸内環境をしっかりと調べることができないんですね。

一方、便だったら検査に時間がかかるかわりに腸内細菌自体を調べることが可能なのであなたの腸内フローラを把握することができるんです!

それに便を採る方法も清潔にできる専用のシート(らくとりシート)で行うのでかつてのような検便とは違うのでご安心ください。

最近の研究で腸の働きがエイジングケアにも健康にもとても重要な働きをしていることが分かってきています。効果的な活動を行うためにもまずは今のあなたの腸内フローラを知っておくといいですね。

 

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